Naarmate je ouder wordt, wordt bewegen steeds belangrijker. Speciaal voor 50+-ers geven wij in het zwembad diverse lessen, waarbij goed en verantwoord bewegen voorop staat. In groepsverband wordt gewerkt aan de verbetering van de conditie en spierkracht.
Zo sta je bij deze lessen op de beweegbare bodem van het zwembad en worden er op muziek afwisselende oefeningen gegeven. Naast het bewegen, zijn bij de lessen het sociale aspect, plezier en gezelligheid natuurlijk ook belangrijk. Niet zo gek dat juist deze lessen erg in trek zijn bij onze senioren!
