Aqua Joggen
Aqua Joggen houdt in loopbewegingen maken in diep water, zonder dat je de bodem raakt. Doordat er gebruik wordt gemaakt van een ‘wetbelt’ blijf je verticaal drijven en kan er daardoor gemakkelijk voortbewogen worden in het water.
Aan de slag met verschillende materialen
De les is afwisselend in de verschillende loopbewegingen maar ook in het gebruik van extra materialen. Daarnaast word je gemotiveerd door muziek op de achtergrond en uiteraard de enthousiaste instructeur.