Samen op weg naar een betere versie van jou!
Ik ga jou begeleiden om je weer fit, slank en gezond te voelen. Ik begeleid je naar een bewuste leefstijl met gezonde gewoontes op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Dit allemaal op eigen kracht en in eigen tempo. Met een gezonde leefstijl ga je je niet alleen fitter voelen, de kans op gezondheidsrisico’s zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas nemen ook af.
Als je meer zoekt dan alleen voedingsadvies en praktische tips, is mijn persoonlijke coaching traject echt iets voor jou. Het gaat hier niet om zo snel mogelijk kilo’s verliezen, maar om je eetgedrag en leefstijl te veranderen. Dit niet voor eventjes, maar voor lange termijn.