Skip to main content

Gold dance

Wil jij je fit, blij en energiek voelen, kom dan naar onze Gold dance-les. Deze workout is een bruisende intervalles op motiverende internationale muziek- en dansstijlen, zoals de merengue, salsa, reggaeton, flamenco, latin pop rock, cumbia, house en calypso. Het doel van iedere les is om op een swingende manier zoveel mogelijk calorieën te verbranden.

Verbeter je moves en word super fit

De les bevat een pittig cardiogehalte, waarbij je zelf bepaalt of je wel of niet wilt springen. De fitnessbewegingen en danspassen worden gecombineerd op gevarieerde choreografieën. Vrouwen en mannen van alle leeftijden die de uitdaging aandurven om hun grenzen stap voor stap te verleggen, zijn van harte welkom!