Borstcrawlcursus

Voor iedereen die alles over de borstcrawl wil weten, deze zwemslag wil leren of zijn of haar borstcrawltechniek wil verbeteren, hebben wij een borstcrawlcursus.

Onder begeleiding van een ervaren zweminstructeur leer je tijdens de gezamenlijke trainingen alles over de borstcrawl, de bijbehorende technieken, hoe je deze onder de knie krijgt en verbetert. Er wordt aandacht besteed aan de ligging in het water en de ademhaling, maar ook aan het juiste gebruik van de armen en benen. Door de specifieke oefeningen, die worden aangevuld met praktische en nuttige tips, leer jij stap voor stap hoe jij de borstcrawl het beste uitvoert en efficiënter én sneller door het water gaat.

Beginners- en vervolgcursus

Wij bieden een beginnerscursus van 10 weken voor € 275,-. De lessen zijn op maandag van 21:00-22:00 uur of op zaterdag van 07:30-08:30 uur. De start van de cursus is afhankelijk van beschikbaarheid. Als je vaardigheden aan het eind van de cursus nog niet voldoende zijn, kun je tegen een gereduceerd tarief een vervolgcursus volgen. De vervolgcursus kost € 138,- en duurt eveneens 10 weken. Inschrijfgeld nieuwe leden: € 10,-.

Wil je je opgeven voor de cursus? Stuur een mail naar info@detrits.nl of meld je aan bij onze receptie.