Bodycombi

Bij Bodycombi geniet je van een energieke mix van kracht, conditie, souplesse en dans. Afwisselende oefeningen en ritmische bewegingen op muziek zorgen voor een gevarieerde workout, waarmee je werkt aan een sterk, soepel en fit lichaam. Ook rek- en strekoefeningen maken deel uit van de les en helpen je spieren sterker en flexibeler te maken.

Daarnaast is er aandacht voor balans, ademhaling en ontspanning, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal tot rust komt. Een complete les waarin inspanning en ontspanning perfect samenkomen.